Naša ponuka:

Fínska (suchá) sauna 

Infrasauna

Všeobecne o saunovaní

V saune sa telo prehreje a potí, saunovanie je potný kúpeľ v suchom a  horúcom vzduchu, zvlhčovanom len občas, polievaním rozpálených kameňov. Tento kúpeľ sa kombinuje s prudkým ochladením v studenej vode.

Saunovaním sa posilňuje obranyschopnosť organizmu a povzbudzuje nervove a cievne reflexy kože, končatín a slizníc. Vedie k otužovaniu a ochrane organizmu pred celým radom infekčných chorôb. 

Účinky saunovania:

• vylučovanie odpadových splodín metabolizmu,
• prekrvenie kože a svalstva, otvorí póry pokožky, zlepšuje jej prekrvenie, pružnosť a vzhľad,
• rýchľuje metabolizmus, pôsobí protizápalovo,
• pomáha proti rôznych alergiám, ekzémom, akné a kožným chorobám,
• má liečivé účinky pri astme, zápaloch a alergiách dýchacích ciest.